住宿優惠活動 背包客推薦訂房波波利安十號飯店 – 吹田

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商品訊息描述:

主要設施

  • 空調
  • 自助洗衣

熱情款待

  • 小廚房
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備

鄰近景點

  • 位於北大阪
  • 日本民房村落博物館 (3.1 公里)
  • 服部綠地公園 (3 公里)
  • 大阪市立科學館 (8.4 公里)
  • 大阪城 (9.6 公里)
  • 梅田藍天大廈 (6.8 公里)

商品訊息簡述:

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你真的需要吃維他命嗎?毒物專家顏宗海說,人工製造的維他命不僅有添加物,吃過量還會傷身,像是維他命C會增腎結石風險,B群則恐影響肝功能,建議還是多吃天然食物最好。

農曆春節返家,不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩,但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議,他表示,人體需要維他命的量很微量,透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。

顏宗海解釋,人工製造的維他命,之所以能變成一顆顆的藥丸,全是靠添加物「賦形劑」塑型,很多還會人工色素吸引民眾吃它,導致無形中吃下更多添加物,雖是合法添加物,但就醫師角度而言並不建議。

除了添加物以外,維他命補過頭也有傷身風險,顏宗海說,像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素,只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充,若是刻意吃大量維他命C,恐導致體內草酸含量增加,提高腎結石風險。

此外,「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑,但國外研究顯示,吃多會增加出血風險,導致刷牙流血,甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。

而民眾常用來提神的「維他命B群」,裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性,可能影響肝功能,維他命B6則有神經毒性,恐增加神經病變風險,導致手腳麻、感覺異常等症狀。

究竟誰才需要吃維他命?顏宗海說,洗腎患者每周平均洗三次腎,可能造成水溶性維他命流失,才需要補充維他命B、葉酸;停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足,也可靠保健食品補充。

心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人:醫療現場的四十六個震撼奇想」一書中提及,維他命之所以被發現,是因為缺乏某些食物中的營養素,產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。

但近年電視廣告卻不斷強調,飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」,說服老人家透過複方維他命補充營養,卻沒告訴我們,究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。

蘇上豪說,實際上台灣面臨的問題不是營養不足,而是不知節制的生活型態,加上運動不夠造成的「代謝症候群」,他強調,維他命最初是用於治療「營養缺乏症」,而不是用來養生保健的,呼籲別把它當成糖果點心,認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。

旺報【特派員梁雅雯╱上海報導】

第二屆兩岸大學生就業招聘會吸引許多來自各地的學生前往應徵,有台灣學生從交換生微信群組得知徵才消息趕來了解,也有大陸學生從地區公眾號平台得知招聘活動,前往遞送履歷並了解行業,為出社會做準備;多數台灣學生因嚮往大陸工作環境,希望藉招聘會換取留滬生活機會。

游姓台商子女兄妹檔結伴前往招聘會,希望尋找合適工作機會。游姓男子表示,父母在大陸工作,他和妹妹很早就到大陸生活,4年多前從復旦大學新聞系畢業後,不想在家裡公司工作,回台灣旅行社上班,上個月再度回上海,希望在大陸找到和旅行社相關工作。

游姓女子則表示,求學時間幾乎都在大陸,已經很習慣大陸,她認為,台灣是適合生活的地方,大陸才是適合工作的地方,雖然競爭力較大,但學生時代就感受到大陸同齡孩子的拚勁,所以「看到他們拚,我們就會更拚」。

來自高雄中山大學人力資源所研二的蔡同學說,預計明年6月畢業,今年8月底赴上海復旦大學工商管理所交換,希望未來有機會在上海工作,想找人資相關工作,但還不了解上海的工作環境及薪資標準,希望藉招聘會瞭解上海就業環境。

一名不願具名台商二代表示,到大陸工作薪水比台灣高,選擇也比較多,比較麻煩應該就是住宿問題,因為租屋成本高。若有機會留滬工作想到陸資企業,因為「台資企業加班文化普遍存在,生活品質差」。

也有部分台灣學生希望透過招聘平台,找到回台灣可以做的工作,多數學生狂灑履歷表,幾乎一表通用所有行業;一名化學系大陸學生前往應徵台企的美語老師時,口中毛遂自薦自己的英文能力,但拿出的履歷是和化工業有關經歷及想法。

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